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Yoga und Meditation

 

Kirtan-Singen und Mantra-Rezitation zu "Lichtmess"

Sonntag, 2. Februar, morgens um 6.30 Uhr (Dauer ca. 1,5 h)

 

Yoga Kurse im Neuen Jahr 2020

Yoga am Morgen:

"Körper- und Atemübungen, Mantra- und Meditationspraxis"

Donnerstag, 9-10.15 Uhr (10 Einheiten), Start 23.1.2020 (Kurs entfällt am 20.2. und am 26.3.) Einstieg jederzeit möglich; 

Leitung: Vera v. Wallpach-Moser

Abend-Kurse:

Donnerstag, 18.15-19.30 Uhr (10 Einheiten), Start 23.1.2020 (Kurs entfällt am 20.2 und am 26.3.)

"Körper- und Atemübungen, Mantra- und Meditationspraxis"; 

Dienstag, 18-19.40 Uhr (am 2., 3., 4., Dienstag im Monat - offene Gruppe) Kurs entfällt am 21.4.;

"Körper- und Atemübungen, Meditation, mit speziellem Fokus auf Mantrapraxis und Kirtan-Singen"

Leitung: Vera v. Wallpach-Moser

Dienstag, 18-20 Uhr (jeden 1. Dienstag im Monat - offene Gruppe, Einstieg nach Rücksprache) - Yogapsychologie - Supervision - für alle, die an einem Austausch aus der Sicht des Yoga über Themen, die uns im Alltag beschäftigen, interessiert sind."

Leitung: Horst v. Wallpach-Moser

Yoga-Jahres-Kurs

Donnerstag, 19.40-21.30 Uhr (Einstieg nach Rücksprache)

Leitung: Horst v. Wallpach-Moser

 

Meditation (Sitzen in Stille): Jeden MIttwoch von 19-20 Uh

Einzelstunden und Erstellung einer individuellen Praxis jederzeit auf Anfrage möglich;

Anmeldung: Horst 0664/1381847 Vera 0664/1637040

E-Mail : info@hagenauerguetl.at

 

Chudlen-Retreat-Tage vom 21. bis zum 27. Mai 2020

Chudlen kommt aus dem Tibetischen und steht für die Aufnahme von best. nährenden Substanzen. Feste Nahrung wird reduziert und durch Kräuterzubereitungen ersetzt. Auf der körperlichen Ebene wird das Immunsystem u. die Vitalkraft gestärkt. Durch den Retreat-Modus des Seminars, der Mantra-Meditations-Praxis in der Tradition des Tibetischen Buddhismus sowie der Yoga-Anbindung, findet ein Reinigungs- und Transformationsprozess auch auf der geistigen Ebene statt.

Leitung und nähere Info: Vera von Wallpach-Moser (+43 664 1637040)